12月前半の空き状況&補陽補腎
みなさま、こんにちは
鍼灸・リラクゼーション
Healing room momoです。
12月前半のご予約可能状況です(^^)
5日木曜日 10時〜
6日金曜日 14時〜
9日月曜日 14時〜
10日火曜日 何時でも
11日水曜日 10時〜
12日木曜日 何時でも
13日金曜日 10時〜
以上でございます(^^)
ご都合の良い方、ぜひお待ちしております。
TEL.0258467017
mail.2eu.t.ral-sirius@ezweb.ne.jp
気温がだいぶ下がり
自分でも血行の悪さや
筋肉の疲労が解放されないような
デトックスされないような感じがありますが
みなさま体調はいかがですか？
冬は、「補陽」です。
身体に熱を入れてあげます。
身体をしっかり温める事
熱を作り出したり温まる食品や
料理をいただく事が大切です。
一度、冷えて疲れが取れにくくなってしまうと
ずうっと凝り感があったり、身体が怠くなったり
更に冷えやすくなったりします。
温めながら、一度、筋肉を緩め
血流を改善させてあげてください(^^)
冬場に、しっかり身体をポカポカにして
過ごすことは、腎の気を高める事に繋がります。
東洋医学では、腎は、成長、老化を司り
腎の気を高める事が、体や心の若々しさや
健やかさに繋がると考えられます。
ぜひ、冷えや疲れを放っておかずに
一度、身体を労わってあげてください！！
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