こんにちは＾＾

鍼灸・整体　momo鍼灸室です。

６月後半のご予約状況です＾＾

19日（月）10時~

20日（火）何時でもOK

21日（水）13時半~

22日（木）13時~

26日（月）何時でもOK

27日（火）13時半~

29日（木）10時~

30日（金）何時でもOK

6月後半は、空きがございますので、開始時間の調整やその他ご希望の時間がございましたら

お気軽にお申しつけください＾＾

＜ご予約＞

TEL  0258‐46‐7017

mail  momo.hari.kyuu@gmail.com

LINEからもご予約いただけます！！

梅雨真っ盛りという感じで、毎日傘マークが続きますね☂

湿度が高いときに、人間側の身体に余分な水分があれば、どうしても反応してしまいます。

この時期は、身体が重い、浮腫む、頭痛、めまい、関節痛、食欲が無い、下痢気味、痛みやしびれが増すなどの症状が見られます。

加糖の飲料を飲まないことや、糖分の摂取を見直してみると良いかもしれません。

浮腫みが出ている方は、水分の量も見直してみましょう。

また、汗をかき汗腺の通りをよくすることも大切です。

じんわり汗をかくくらいのウォーキングや入浴も良いです。

ジメジメして不快だからと言って、冷たいものを取りすぎたり

エアコンの効いた涼しい部屋にいすぎることは、自律神経の乱れにつながるので

適度に梅雨のジメジメを味わいながら過ごすのが自然なような気がします。

不調やお身体でお困りのことがありましたら

お気軽にお越しください＾＾